Cuestionario del taller de educación menstrual

Evalúa lo que los participantes saben sobre el ciclo menstrual, los productos de higiene y los métodos anticonceptivos. Incluye una parte de autoevaluación para medir su seguridad al hablar del tema con pacientes, útil antes y después de un taller.

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En el directorio de conectores de Claude

1. ¿Qué fase del ciclo menstrual ocurre justo después del sangrado (la regla)?

Folicular Ovulación Lútea Premenstrual

2. ¿Cuánto suele durar la regla?

1 a 2 días 3 a 7 días 8 a 10 días Más de 10 días

3. ¿Cuál es la pérdida media de sangre en un ciclo menstrual, en mililitros (ml)?

5 a 10 ml 30 a 40 ml 100 a 150 ml Más de 200 ml

4. ¿Cuántos días dura un ciclo menstrual completo normal?

14 a 20 días 21 a 35 días 36 a 45 días Más de 45 días

5. ¿Cómo se calcula la duración total del ciclo menstrual?

Del primer día de una regla al primer día de la siguiente Del último día de una regla al primer día de la siguiente Contando solo los días de sangrado De la ovulación a la siguiente regla

6. ¿Cuál o cuáles de los siguientes son síntomas comunes de la menstruación?

Cólicos Hinchazón Cambios de humor Todas las anteriores

7. ¿A partir de qué cantidad se considera anormal la pérdida de sangre en un ciclo?

30 ml 50 ml 80 ml 150 ml

8. Expulsar coágulos ocurre en todas las reglas.

Verdadero Falso

9. ¿Cómo puede clasificarse el sangrado uterino anormal?

Sangrado abundante Sangrado irregular Sangrado entre reglas Todas las anteriores

10. Usar más de ___ compresas normales en una regla se considera sangrado uterino anormal.

10 15 21 30

11. ¿Cuánto tiempo puede llevarse con seguridad un tampón de tamaño normal?

Hasta 2 horas De 4 a 8 horas Hasta 12 horas Hasta 24 horas

12. ¿Cuál de estos productos menstruales retiene más sangre?

Protector diario Compresa normal Tampón normal Copa menstrual

13. Una mujer empapa un tampón normal cada 2 horas el primer día de la regla. ¿Qué cambio de tamaño le recomendarías?

Un tamaño menor Mantener el mismo tamaño Un tamaño mayor (super) Dejar de usar tampones

14. ¿Cómo se elige la talla correcta de tampón?

Según la intensidad del flujo Según la edad Según la complexión Siempre la más grande

15. Es normal que la sangre menstrual cambie de color y consistencia durante una misma regla.

Verdadero Falso

16. ¿Cómo actúan los anticonceptivos de progestina de acción local, como la minipíldora o el DIU de levonorgestrel?

Espesan el moco cervical Adelgazan el endometrio Ambos mecanismos Destruyen los espermatozoides

17. Un DIU se coloca en el útero con los brazos extendidos hasta las trompas de Falopio.

Verdadero Falso

18. El DIU de cobre es un método anticonceptivo _______.

Hormonal No hormonal De barrera Permanente

19. ¿Cuánto tiempo puede permanecer un implante de etonogestrel (Nexplanon) en el brazo?

1 año Hasta 3 años Hasta 5 años 10 años

20. De los siguientes, ¿cuál es el método anticonceptivo más eficaz?

Preservativo Píldora combinada Implante Marcha atrás

21. ¿Cuál es un beneficio no anticonceptivo de la píldora anticonceptiva combinada?

Reglas más ligeras y regulares Pérdida de peso Protección frente a ITS Mayor fertilidad

22. Empezar un método anticonceptivo a edad temprana puede provocar (puede haber más de una respuesta):

Infertilidad Freno del crecimiento Cáncer Ninguna de las anteriores

23. Al valorar la pérdida media de sangre de una regla a partir del historial de una paciente, me siento: