Questionário de necessidades humanas

Autoavaliação que percorre trinta e três áreas da vida, da saúde física e da moradia às finanças, aos vínculos, ao propósito e à transcendência. Em cada uma a pessoa indica como está, escreve um plano de ação e registra obstáculos ou conquistas. Profissionais de coaching e terapia usam o material para definir prioridades com quem atendem.

Usar este modelo

Saúde física sustentável:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Moradia segura, aquecida e sustentável:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Acesso a alimentos nutritivos:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Acesso a atendimento médico quando necessário:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Dinheiro disponível para trocas com facilidade:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Amparo legal:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Investimentos para a aposentadoria:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Poupança:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Livre de dívidas de consumo:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Logística preparada para garantir a sobrevivência:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Autoconhecimento:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Amor-próprio e compreensão de si:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Capacidade de ser visto, compreendido e aceito:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Habilidades sociais:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Capacidade de ver, compreender e sintonizar com os outros:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Viver a sexualidade com outras pessoas como se deseja:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Integrar os aspectos dissociados e de sombra de si:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Ter as facetas de si que se ama aceitas e cultivadas pelos outros:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Ter princípios claros:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Ter ideais claros:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Disciplinar o comportamento para que seja coerente com os ideais e princípios declarados:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Avançar de forma gradual:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Compreender o que nutre o mundo interior:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Conectar-se com a motivação interna:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Disciplina para praticar e desenvolver habilidades valiosas:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Criar as alianças e parcerias necessárias:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Dar aos nossos dons uma forma que seja valiosa para os outros:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Conectar-se com outras pessoas para compartilhar nossos dons:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Levar cada vez mais valor ao mundo com nossos dons:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Reconhecer e despertar para um sentido mais amplo de si:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Servir a esse eu abrindo mão de aspectos da identidade pessoal por um ideal maior:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Dedicar cada vez mais tempo, dinheiro e atenção a esse ideal maior:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

Transcender o ego por meio do amor maduro e da graça, florescendo em algo maior que o eu original:

Plano de ação:

Notas: reflexões, conquistas, dificuldades e áreas em que preciso de ajuda.

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