Encuesta de satisfacción con la vida

Una serie de preguntas de sí o no sobre autoestima, relaciones, salud, trabajo, vida social y finanzas personales. Coaches y programas de bienestar la usan para detectar en qué áreas una persona se siente menos plena.

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Sin imagen

¿Está satisfecho/a con quien es hoy?

Sí No

¿Tiene una actitud positiva?

Sí No

¿Conoce sus fortalezas y debilidades?

Sí No

¿Tiene confianza en sí mismo/a y está conforme con ese nivel?

Sí No

¿Siente que su vida está equilibrada?

Sí No

¿Le dice que sí a todo el mundo?

Sí No

¿Puede rechazar cosas o tareas que no necesita?

Sí No

¿Tiene metas y ambiciones?

Sí No

¿Conoce su propósito?

Sí No

¿Disfruta reír y estar feliz a diario?

Sí No

¿Ha podido expresar su creatividad en arte, diseño o escritura?

Sí No

¿Celebra su cumpleaños?

Sí No

¿Ha probado algo nuevo en los últimos 3 meses?

Sí No

¿Practica con regularidad pasatiempos que disfruta?

Sí No

¿Disfruta la vida?

Sí No

¿Tiene pareja actualmente (noviazgo, compromiso o matrimonio)?

Sí No

Si está soltero/a, ¿se siente feliz?

Sí No

¿Está feliz con su relación actual?

Sí No

¿Su pareja es la persona ideal para usted?

Sí No

¿Tiene confianza para hacer nuevos amigos?

Sí No

¿Ha tenido relaciones sanas en el pasado?

Sí No

¿Pasa tiempo de calidad con su pareja?

Sí No

¿Confía en su pareja?

Sí No

¿Comparten las mismas metas en la vida?

Sí No

¿Siente que su cuerpo está sano?

Sí No

¿Hace ejercicio con regularidad?

Sí No

¿Duerme lo suficiente?

Sí No

¿Está conforme con su peso actual?

Sí No

¿Va al gimnasio o a clases de ejercicio?

Sí No

¿Lleva una alimentación equilibrada?

Sí No

¿Tiene malos hábitos como fumar o beber alcohol?

Sí No

¿Acude al médico con regularidad?

Sí No

¿Acude al dentista para revisiones periódicas?

Sí No

¿Le gusta ir a trabajar?

Sí No

¿Su trabajo actual es el trabajo de sus sueños?

Sí No

¿Está satisfecho/a con sus ingresos actuales?

Sí No

¿Su trabajo actual le genera mucho estrés?

Sí No

¿Se siente respetado/a por sus compañeros y superiores?

Sí No

¿Se toma vacaciones o días libres cada mes?

Sí No

¿Tiene una meta clara en su trabajo actual?

Sí No

¿Está satisfecho/a con su vida social?

Sí No

¿Tiene amigos en quienes apoyarse cuando tiene problemas?

Sí No

¿Tiene una buena relación con su familia?

Sí No

¿Está satisfecho/a con su situación financiera?

Sí No

¿Tiene un seguro?

Sí No

¿Tiene un plan de salud?

Sí No

¿Lleva un presupuesto semanal, mensual o anual?

Sí No

¿Ahorra una parte de sus ingresos?

Sí No

¿Tiene un fondo de emergencia?

Sí No

¿Tiene deudas de tarjeta de crédito?

Sí No

¿Tiene metas financieras claras y alcanzables?

Sí No

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