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Questionário de Estilo de Apego

Uma autoavaliação que ajuda indivíduos e casais a refletir sobre proximidade emocional, confiança e padrões de dependência para compreender melhor seu estilo de apego.

Usar este modelo

Já tem conta? Entre

Acho fácil me sentir emocionalmente próximo(a) das outras pessoas.

Not likely

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Very likely

Frequentemente me preocupo que meu(minha) parceiro(a) não me ame de verdade.

Not likely

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Very likely

Sinto-me desconfortável ao depender de outras pessoas.

Not likely

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Very likely

Tenho medo de ser abandonado(a).

Not likely

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Very likely

Confio que outras pessoas estarão presentes para mim quando eu precisar.

Not likely

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Very likely

Tento evitar conflitos mesmo que isso signifique não expressar minhas necessidades.

Not likely

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Very likely

Preocupo-me que dizer o que sinto afaste as pessoas.

Not likely

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Very likely

Sinto-me confortável em expressar minhas necessidades em um relacionamento.

Not likely

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Very likely

Frequentemente reprimo meus sentimentos para evitar me machucar.

Not likely

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Very likely

Frequentemente me sinto sufocado(a) quando alguém tenta se aproximar demais.

Not likely

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Very likely

Anseio por proximidade e intimidade nos relacionamentos.

Not likely

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Very likely

Às vezes afasto as pessoas quando elas se aproximam demais.

Not likely

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Very likely

Preocupo-me em depender demais de outras pessoas.

Not likely

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Very likely

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