Questionário de Hábitos Alimentares

Um questionário detalhado sobre rotinas alimentares, níveis de atividade e estilo de vida para entender melhor os hábitos diários de uma pessoa.

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Nome Completo

Nombre

Apellido

Gênero

Idade

Altura

Peso

Você come à noite?

Sim Não

Quanto café ou chá você bebe por dia?

Nenhum 1 a 2 xícaras 3 a 4 xícaras 5 xícaras ou mais

Quantas bebidas alcoólicas você consome por semana (uma dose padrão equivale a 1dL de vinho, 3dL de cerveja ou 2cL de destilado)?

Nenhuma 1 a 3 4 a 7 8 ou mais

Com que frequência você come em um restaurante?

Nunca Raramente Semanalmente Diariamente

Você procura comer de forma saudável?

Sim Não Às vezes

Que tipo de alimento você compra?

Produtos frescos Alimentos congelados Salgadinhos embalados Produtos orgânicos Carne e laticínios

Qual é a sua profissão?

Quantas horas por dia você passa sentado(a), aproximadamente?

Quantas horas por dia você passa em pé, aproximadamente?

Quantas horas por dia você caminha, aproximadamente?

Quantas horas por dia você corre, aproximadamente?

Quantas horas por dia você descansa, aproximadamente?

Quantas horas por dia você dorme, aproximadamente?

Algum comentário que você gostaria de acrescentar?

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