Autoavaliação de Burnout

Questionário de autoavaliação com 15 perguntas que ajuda as equipes de RH a identificar sinais precoces de esgotamento profissional nos colaboradores.

Usar este modelo

1. Sinto-me esgotado(a) física ou emocionalmente.

2. Tenho pensamentos negativos sobre meu trabalho.

3. Sou mais duro(a) e menos compreensivo(a) com as pessoas do que talvez mereçam.

4. Fico facilmente irritado(a) com pequenos problemas, ou com colegas e minha equipe.

5. Sinto-me incompreendido(a) ou pouco valorizado(a) pelos meus colegas.

6. Sinto que não tenho com quem conversar.

7. Sinto que estou alcançando menos do que deveria.

8. Sinto uma pressão desagradável para ter sucesso.

9. Sinto que não estou obtendo o que quero do meu trabalho.

10. Sinto que estou na organização ou profissão errada.

11. Estou frustrado(a) com partes do meu trabalho.

12. Sinto que a política organizacional ou a burocracia atrapalham minha capacidade de fazer um bom trabalho.

13. Sinto que há mais trabalho a fazer do que consigo dar conta na prática.

14. Sinto que não tenho tempo para fazer muitas das coisas importantes para um trabalho de boa qualidade.

15. Percebo que não tenho tempo para planejar tanto quanto gostaria.

Autoavaliação de Burnout

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